保護者向け 子どもの夏バテとメンタル不調の見分け方｜「だるい」が続くとき食欲・睡眠・楽しみの3点で見る【児童精神科看護師が解説】
子どもの「だるい」が夏バテか心の不調か。見分けの鍵は食欲・睡眠・楽しみの3点と2週間の物差しです。児童精神科看護師が、怠けと決めつけない声かけ、年代別の見え方、相談の順番まで解説します。
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保護者向け 今月の子どものこころ予報【2026年8月号】｜夏休み後半・お盆・新学期前の備え【児童精神科看護師が解説】
8月の子どもの心は「前半おだやか・お盆で揺れ・下旬に急降下」が毎年の型。児童精神科看護師が、生活リズム戻しの開始日、下旬に見るべきサイン、先生への連絡の仕方まで、8月の家庭の備えをひと月分にまとめました。
不登校 サブスタは不登校の子の家庭学習に合う？｜出席扱い・料金・学習計画のしくみを看護師が解説
不登校の家庭学習でつまずくのは教材より「今日どこをやるか」を決める部分です。学習計画を人が作るサブスタの仕組みと料金、そして誤解されがちな出席扱いの条件を、児童精神科看護師の視点で整理しました。
オンラインカウンセリング比較 マインドバディは親のこころのケアに使える？｜AI×公認心理師の認知行動療法プログラムを看護師が解説
子どもの支援が長期化するほど、親は自分の不調を後回しにします。AIと公認心理師が伴走する認知行動療法プログラム「マインドバディ」を児童精神科看護師の視点で解説。18歳未満は使えない点や、医療との線引きも整理しました。
サービス比較・選び方 不登校の子の居場所5つを比べる｜教育支援センター・放課後デイ・フリースクール・オンラインの費用と出席扱い【児童精神科看護師が解説】
学校以外の居場所は学校内・公的・福祉・民間・オンラインの5つ。児童精神科看護師が費用と出席扱いの仕組みを整理します。無料で使える教育支援センターから検討する順序、出席扱いを決めるのは校長という要点まで解説。
オンラインカウンセリング比較 親向けオンラインカウンセリング5社比較｜特徴・料金・選び方
子どものことで頭がいっぱいの親御さんへ。児童精神科看護師が親向けオンラインカウンセリング5社を「相手が人かAIか・話す手段・対応時間帯」の3軸で比較。無料枠や公的窓口、医療機関へ切り替える目安も整理します。
サービス比較・選び方 食事づくりと家事を外に出す4つの選択肢｜食材宅配・ミールキット・出張シェフ・家事代行を比べる【児童精神科看護師が解説】
食事づくりは献立・買い物・調理・片づけの4工程。どの工程を手放すかで選べば迷いません。児童精神科看護師が食材宅配・ミールキット・出張シェフ・家事代行を比較し、他人が家に入る抵抗や費用の考え方まで整理します。
サービス比較・選び方 不登校・勉強嫌いの子の学習支援サービス比較｜家庭教師・オンライン塾・教材・フリースクールの選び方【児童精神科看護師が解説】
家庭教師・オンライン塾・デジタル教材・フリースクールの4型で学習支援を整理。児童精神科看護師が、費用・移動・対人負荷・強制力の4軸と不登校の段階別の選び方、失敗しやすいパターンまで具体的に解説します。
不登校 ゲームばかりの子に「ゲムトレ」という選択肢｜ゲームのオンライン家庭教師を看護師が解説【児童精神科看護師】
ゲームを取り上げても解決しないと感じる保護者へ。児童精神科看護師が、ゲームを習い事に変える「ゲムトレ」を会話と自己肯定感を取り戻す道具として解説。向かない家庭や依存が疑われる段階の見極めも正直に伝えます。
思春期うつ・メンタルケア 子どもの気象病・天気痛｜梅雨の頭痛・めまい・だるさの正体と家庭でできる対処【児童精神科看護師が解説】
雨や曇りの前に頭痛・めまい・だるさを訴える子は「気象病」かもしれません。児童精神科の看護師が、気圧と自律神経のしくみ、梅雨に多い症状、家庭でできる対処と受診の目安をやさしく解説します。