思春期うつ・メンタルケア 子どもの無気力・やる気が出ない｜「怠け」に見える心のサインと家庭での関わり方【児童精神科看護師が解説】
何をするにも「めんどくさい」、好きなことにも興味を示さない――子どもの無気力は怠けではなく、心のエネルギー切れのサインかもしれません。児童思春期精神科の看護師が、無気力の背景、見逃したくない心の不調のサイン、やってはいけない対応と家庭での関わり方、相談の目安まで解説します。
2026-07
思春期うつ・メンタルケア 
オンラインカウンセリング比較 マインドバディは親のこころのケアに使える？｜AI×公認心理師の認知行動療法プログラムを看護師が解説
子どもの支援が長期化するほど、親は自分の不調を後回しにします。AIと公認心理師が伴走する認知行動療法プログラム「マインドバディ」を児童精神科看護師の視点で解説。18歳未満は使えない点や、医療との線引きも整理しました。
保護者向け 子どもの爪かみ・指しゃぶり・抜毛などのクセ｜背景にある不安と家庭での関わり方【看護師×父親の視点】
爪かみ、指しゃぶり、髪を抜く、唇をかむ――子どものクセが気になるとき、その背景にある気持ちと家庭での関わり方を、児童思春期精神科の看護師が解説。叱ってやめさせてはいけない理由、緊張や不安との関係、抜毛症など注意したいサイン、相談の目安までまとめます。
サービス比較・選び方 不登校の子の居場所5つを比べる｜教育支援センター・放課後デイ・フリースクール・オンラインの費用と出席扱い【児童精神科看護師が解説】
学校以外の居場所は学校内・公的・福祉・民間・オンラインの5つ。児童精神科看護師が費用と出席扱いの仕組みを整理します。無料で使える教育支援センターから検討する順序、出席扱いを決めるのは校長という要点まで解説。
発達障害・特性理解 子どものチック｜まばたき・咳払い・首振りの理解と家庭での接し方【児童精神科看護師が解説】
まばたき、咳払い、首振り、音声チック――子どものチックの理解と、家庭での接し方を児童思春期精神科の看護師が解説。チックはクセや気持ちの問題ではないこと、指摘してはいけない理由、多くは自然に軽快すること、受診の目安や学校との連携までまとめます。
オンラインカウンセリング比較 親向けオンラインカウンセリング5社比較｜特徴・料金・選び方
子どものことで頭がいっぱいの親御さんへ。児童精神科看護師が親向けオンラインカウンセリング5社を「相手が人かAIか・話す手段・対応時間帯」の3軸で比較。無料枠や公的窓口、医療機関へ切り替える目安も整理します。
保護者向け 子どもの赤ちゃん返り｜下の子の誕生や環境の変化で甘えが強くなったときの接し方【看護師×父親の視点】
下の子が生まれた、入園・進級した――そんなとき上の子が急に甘えん坊になったり、できていたことができなくなったり。「赤ちゃん返り」の理由と、上の子の心を満たす接し方を、児童思春期精神科の看護師が解説。やりがちなNG対応、いつまで続くか、相談の目安までまとめます。
サービス比較・選び方 食事づくりと家事を外に出す4つの選択肢｜食材宅配・ミールキット・出張シェフ・家事代行を比べる【児童精神科看護師が解説】
食事づくりは献立・買い物・調理・片づけの4工程。どの工程を手放すかで選べば迷いません。児童精神科看護師が食材宅配・ミールキット・出張シェフ・家事代行を比較し、他人が家に入る抵抗や費用の考え方まで整理します。
保護者向け 子どもが朝起きられない｜起立性調節障害（OD）のサインと家庭での支え方【児童精神科看護師が解説】
朝どうしても起きられない、立ちくらみがする、午前中は不調で午後に回復する――思春期に多い「起立性調節障害（OD）」を児童思春期精神科の看護師が解説。怠けや夜更かしと誤解されやすい理由、受診の目安や何科にかかるか、家庭でできる対応や学校との連携までまとめます。
サービス比較・選び方 不登校・勉強嫌いの子の学習支援サービス比較｜家庭教師・オンライン塾・教材・フリースクールの選び方【児童精神科看護師が解説】
家庭教師・オンライン塾・デジタル教材・フリースクールの4型で学習支援を整理。児童精神科看護師が、費用・移動・対人負荷・強制力の4軸と不登校の段階別の選び方、失敗しやすいパターンまで具体的に解説します。