オンラインカウンセリング比較 マインドバディは親のこころのケアに使える？｜AI×公認心理師の認知行動療法プログラムを看護師が解説
子どもの支援が長期化するほど、親は自分の不調を後回しにします。AIと公認心理師が伴走する認知行動療法プログラム「マインドバディ」を児童精神科看護師の視点で解説。18歳未満は使えない点や、医療との線引きも整理しました。
保護者向け
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保護者向け 子どもの爪かみ・指しゃぶり・抜毛などのクセ｜背景にある不安と家庭での関わり方【看護師×父親の視点】
爪かみ、指しゃぶり、髪を抜く、唇をかむ――子どものクセが気になるとき、その背景にある気持ちと家庭での関わり方を、児童思春期精神科の看護師が解説。叱ってやめさせてはいけない理由、緊張や不安との関係、抜毛症など注意したいサイン、相談の目安までまとめます。
サービス比較・選び方 不登校の子の居場所5つを比べる｜教育支援センター・放課後デイ・フリースクール・オンラインの費用と出席扱い【児童精神科看護師が解説】
学校以外の居場所は学校内・公的・福祉・民間・オンラインの5つ。児童精神科看護師が費用と出席扱いの仕組みを整理します。無料で使える教育支援センターから検討する順序、出席扱いを決めるのは校長という要点まで解説。
保護者向け 子どもの赤ちゃん返り｜下の子の誕生や環境の変化で甘えが強くなったときの接し方【看護師×父親の視点】
下の子が生まれた、入園・進級した――そんなとき上の子が急に甘えん坊になったり、できていたことができなくなったり。「赤ちゃん返り」の理由と、上の子の心を満たす接し方を、児童思春期精神科の看護師が解説。やりがちなNG対応、いつまで続くか、相談の目安までまとめます。
サービス比較・選び方 食事づくりと家事を外に出す4つの選択肢｜食材宅配・ミールキット・出張シェフ・家事代行を比べる【児童精神科看護師が解説】
食事づくりは献立・買い物・調理・片づけの4工程。どの工程を手放すかで選べば迷いません。児童精神科看護師が食材宅配・ミールキット・出張シェフ・家事代行を比較し、他人が家に入る抵抗や費用の考え方まで整理します。
保護者向け 子どもが朝起きられない｜起立性調節障害（OD）のサインと家庭での支え方【児童精神科看護師が解説】
朝どうしても起きられない、立ちくらみがする、午前中は不調で午後に回復する――思春期に多い「起立性調節障害（OD）」を児童思春期精神科の看護師が解説。怠けや夜更かしと誤解されやすい理由、受診の目安や何科にかかるか、家庭でできる対応や学校との連携までまとめます。
サービス比較・選び方 不登校・勉強嫌いの子の学習支援サービス比較｜家庭教師・オンライン塾・教材・フリースクールの選び方【児童精神科看護師が解説】
家庭教師・オンライン塾・デジタル教材・フリースクールの4型で学習支援を整理。児童精神科看護師が、費用・移動・対人負荷・強制力の4軸と不登校の段階別の選び方、失敗しやすいパターンまで具体的に解説します。
保護者向け 子どもが朝になるとお腹が痛い・頭が痛い｜ストレスが体に出る「心身症」への家庭の対応【看護師×父親の視点】
朝になると腹痛や頭痛を訴えるのに、検査では異常なし、休日は元気――子どものストレスが体の症状として現れる「心身症」を、児童思春期精神科の看護師が解説。仮病ではない理由、やりがちなNG対応、家庭でできる接し方、受診の目安や何科にかかるかまでまとめます。
保護者向け 完璧主義な子｜「ちゃんとできないと意味がない」と苦しむ子の心と家庭での支え方【児童精神科看護師が解説】
完璧でないと気がすまない、失敗を極端に怖がる――完璧主義な子の背景にある不安と、家庭での支え方を児童思春期精神科の看護師が解説。「0か100」の思考、やり直しが多い、提出物が出せないなどのサイン、やりがちなNG対応と効果的な声かけ、相談の目安までまとめます。
保護者向け 子どもが嘘をつく・物を盗るとき｜背景にある心理と家庭での対応【精神科看護師が解説】
子どもの嘘や盗みに気づいたときの対応を、児童思春期精神科の看護師が解説。発達上の嘘と心配な嘘の見分け方、年齢別の意味、背景にある「怒られたくない」「認められたい」「満たされない」気持ち、NG対応と適切な関わり、相談の目安までをまとめます。