保護者向け

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子どもに何を言っても届かないと疲れた親へ|声かけを短くする3つの考え方

子どもに何を言っても届かず、怒ったあとに自分を責める親へ。声かけが届きにくい理由、短く具体的に伝える方法、感情が高ぶった場面で話を延期する判断、言い直して関係を修復する方法を整理します。親の技術不足だけにせず、続けやすい工夫を解説します。
保護者向け

癇癪(かんしゃく)を起こす子どもへの対応|児童精神科看護師が病棟で学んだこと

「また癇癪が始まった…」「何を言っても止まらない」と困っている親御さんへ。児童思春期精神科の看護師が、病棟で学んだ癇癪への対応・落ち着くまでの関わり方を現場視点で解説します。
保護者が疲れたとき

Awarefyの評判・口コミ|AI自己理解アプリを精神科看護師がレビュー【考えすぎる人向け】

「また同じことで悩んでる…」考えすぎて夜眠れない人へ。児童思春期精神科の看護師が、AI自己理解アプリ『Awarefy』を実際に使ってレビュー。気分の波の見える化や認知行動療法ベースの自己分析が、どう毎日の心の負担を減らすかを現場視点で解説します。