星野レン

保護者向け

OCDの「巻き込まれ家族」から抜け出す|手伝ってしまう優しさが症状を太らせる仕組み【児童精神科看護師が解説】

児童思春期精神科の看護師が、担当経験をもとに子どもの強迫症(OCD)の気づき方と家庭の関わり方を解説。手洗い・確認・数える・順番など典型的な症状と、家族が「巻き込まれない」ための具体的工夫をまとめました。
子供への声掛け・接し方

看護師として言ってはいけなかった一言|現場の失敗から学んだ「子どもに届く共感」のはじまり方【児童精神科看護師の体験談】

児童精神科病棟で働く看護師が、現場で言ってはいけなかった「励ましの一言」を正直に振り返ります。失敗から学んだ、子どもに本当に届く共感のはじめ方とは。
発達障害・特性理解

感覚過敏がある子への家庭の工夫|音・光・触・匂いの「つらさ」を和らげる実例集【児童精神科看護師が解説】

感覚過敏のあるお子さま向けに、聴覚・視覚・触覚・嗅覚・味覚の5種類別の家庭での工夫を、児童思春期精神科看護師がやさしく解説。イヤーマフ・服のタグ・偏食・学校連携・受診の目安まで実例つきで紹介します。
不登校

別室登校・保健室登校という選択肢|「教室に入れない日」を親子でどう受け止めるか【現場の看護師から】

学校までは行けても教室に入れない日は、親子の努力不足ではありません。別室・保健室の違い、学校への相談、利用後の見方、親が焦りを抱えたときの考え方を現場視点で解説します。
保護者向け

親の疲れSOSチェックリスト10項目|「まだ大丈夫」の前に休む目安

子どもの不調を優先し、自分の疲れを「まだ大丈夫」と後回しにする親御さんへ。睡眠・食欲・気分など10項目の確認、緑・黄・赤の行動目安、今夜減らす家事、分担の頼み方、親自身の受診と緊急時の相談先を児童精神科看護師が整理します。
保護者向け

きょうだいへのイライラが偏るとき|上の子に厳しくした後の修復と親の休み方

きょうだいへのイライラが偏り、上の子に厳しくした後で自分を責める親御さんへ。関わりが偏る背景、その日のうちの修復、比較を減らす言葉、けんかへの入り方、親の休息と相談先を児童精神科看護師の視点でわかりやすく具体的に整理します。
保護者向け

子どもにイライラして怒鳴った親へ|爆発前の対応と関係の修復

子どもにイライラして怒鳴り、寝顔を見て自分を責めている親御さんへ。爆発前の体のサイン、安全の確保、怒鳴った後の短い修復、衝突する課題と家事を減らす方法、手が出そうなときの相談先を児童精神科看護師がわかりやすく具体的に整理します。
保護者向け

ADHDの薬を始めるか迷う親へ|受診で確認したいことと服用後の見方

ADHDの薬を始めるか、続けてよいか迷う親へ。薬の役割、受診前に整理すること、服用後に家庭と学校で見る変化、副作用が心配なときの伝え方を、児童思春期精神科看護師の視点で整理します。子どもを管理しやすくする薬ではないという考え方も解説します。
保護者向け

自傷を見つけた瞬間の親の言葉NG/OK集|咄嗟の一言で関係が変わる【病棟経験8年の視点】

子どもの自傷を見つけた瞬間、親が動揺するのは自然な反応です。児童思春期精神科看護師が、避けたいNG言葉5つ・代わりに使えるOK言葉5つ、自傷の背景、発見後24時間の流れ、傷の手当て、受診のタイミング、家族の心の整え方、代替行動、専門治療の選択肢まで具体的に解説します。
保護者向け

子どもの自傷行為に気づいたとき|親が絶対に避けたい対応と最初の一歩【病棟経験8年の視点】

児童思春期精神科の看護師が、子どもの自傷行為(リストカット等)に気づいたときの親の対応を解説。自傷の心理的背景、避けたい対応、発覚時の初動、専門家への繋ぎ方、緊急連絡先まで現場視点でまとめました。