親子のこころの処方箋

子どもにイライラして怒鳴り、寝顔を見て自分を責めている親御さんへ。爆発前の体のサイン、安全の確保、怒鳴った後の短い修復、衝突する課題と家事を減らす方法、手が出そうなときの相談先を児童精神科看護師がわかりやすく具体的に整理します。

子どもの自傷を見つけた瞬間、親が動揺するのは自然な反応です。児童思春期精神科看護師が、避けたいNG言葉5つ・代わりに使えるOK言葉5つ、自傷の背景、発見後24時間の流れ、傷の手当て、受診のタイミング、家族の心の整え方、代替行動、専門治療の選択肢まで具体的に解説します。

児童思春期精神科の看護師が、子どもの自傷行為（リストカット等）に気づいたときの親の対応を解説。自傷の心理的背景、避けたい対応、発覚時の初動、専門家への繋ぎ方、緊急連絡先まで現場視点でまとめました。

子どもが親の知らないSNSやDiscord、配信、ゲーム内チャットを使っていて不安な方へ。責めずに確認する順番、個人情報・性的画像・金銭要求などの危険サイン、証拠の残し方、相談先を整理します。サービス名より安全を見るポイントも解説します。

児童思春期精神科の看護師が、子どもがSNSトラブル（誹謗中傷・画像流出・なりすまし・ネットいじめ）に巻き込まれたときの親の初動対応を解説。感情のケア・証拠保全・学校・警察との連携・予防的な対話まで現場視点でまとめました。

行き渋りの背景には「嫌（環境因）」「だるい（体調）」「怖い（不安症圏）」の3層があり、対応がまったく違います。児童思春期精神科看護師が、見分けの7つのサイン、不安症5タイプ、朝の対応プロトコル、担任との連携テンプレ、認知行動療法の家庭エッセンス、年齢別対応まで具体的に解説します。

児童思春期精神科の看護師が、子どもの不安症（分離不安・全般性不安・社交不安）を解説。登校しぶりや身体症状の背景にある不安の見抜き方、家庭でできる関わり方、医療機関のタイミングまで現場視点でまとめました。

児童思春期精神科の看護師が、不登校の子の選択肢としての「フリースクール」を解説。種類・特徴・料金・出席扱い・選び方のポイント、通信制高校との違いまで、現場視点でまとめました。

児童思春期精神科の看護師が、思春期の子どもの摂食障害の入り口サインと家庭でできる初期対応を解説。食事量の変化・体重へのこだわり・身体サインの見逃さないポイント、親がしてはいけないこと、早期受診の重要性までまとめました。