星野レン

5月に頭痛やだるさ、朝の起きづらさが続き、気圧のせいか学校の負担か迷う親御さんへ。睡眠・食事・楽しめるかの見方、家庭で合格点を下げる工夫、学校への相談方法、受診を考える目安を児童精神科看護師がわかりやすく具体的に整理します。

教室へ入れない子に保健室登校を提案されたとき、親は何を確認すればよいのか。始め方、学校への相談、利用後の疲れの見方、合わない場合の選択肢を親子の負担を中心に解説します。

連休明けに崩れたゲーム・スマホのルールを家族で立て直す5ステップ。児童思春期精神科の看護師が、責めず・戦わず・一緒に整え直す実践手順を解説します。発達特性や夫婦間のすり合わせ応用も。

児童精神科の初診で何を持って行き、何を聞けばよいか、病棟で5年働いた看護師が現場視点で解説。母子手帳・学校の記録・困りごとメモ・質問リスト・受診後のフォローまで、準備のすべてを実用的にまとめました。

「子どもに動画は見せたいけど、何を見せていいか分からない」親御さんへ。児童思春期精神科の看護師が、子ども向け動画配信「プレイリーキッズ」を安心設計の視点でレビュー。家庭での活用法を現場視点で紹介します。

新学期から頑張った子が5月ごろ疲れ、食事や会話に変化が出て不安な親へ。「五月病」と決めつけず、家庭で見たい変化、まず減らす負担、朝の選択肢、学校への伝え方を整理します。長引く場合や強い症状がある場合に、相談・受診を考える目安も解説します。