親のメンタル

保護者向け

兄弟がいる時のイライラ配分問題|上の子に厳しく、下の子に甘くなる仕組み【看護師×父親の視点】

兄弟がいる家庭で「上の子に厳しく、下の子に甘くなる」のは構造的問題です。児童思春期精神科看護師が、5つの心理メカニズム、年齢別の上の子の心の理解、イライラ配分を整える5つの工夫、赤ちゃん返り対応、きょうだいを比較しない技術、けんかへの介入、中間子のケアまで具体的に解説します。
保護者向け

5月の気圧変動と子どものメンタル|「なんとなく調子悪い」の正体と家庭でできる3つの工夫【現役看護師の本音】

5月の気圧変動と子どものメンタル不調。「なんとなく調子悪い」の正体と家庭でできる自律神経ケアの工夫を、児童思春期精神科の看護師として、父親としての視点も交えて丁寧に解説します。
保護者向け

「子どものことだけじゃない、自分のことも話したい」親へ|オンラインカウンセリング「cotree(コトリー)」を勧めたい理由【児童精神科看護師が解説】

児童思春期精神科の看護師が、自分のためのオンラインカウンセリング「cotree(コトリー)」を中立的に紹介。子どもの悩みだけでなく、夫婦・職場・自分自身のテーマも扱える設計、料金、向いている方の特徴をまとめました。