思春期

思春期うつ・メンタルケア

子どもの無気力・やる気が出ない|「怠け」に見える心のサインと家庭での関わり方【児童精神科看護師が解説】

何をするにも「めんどくさい」、好きなことにも興味を示さない――子どもの無気力は怠けではなく、心のエネルギー切れのサインかもしれません。児童思春期精神科の看護師が、無気力の背景、見逃したくない心の不調のサイン、やってはいけない対応と家庭での関わり方、相談の目安まで解説します。
保護者向け

子どもが朝起きられない|起立性調節障害(OD)のサインと家庭での支え方【児童精神科看護師が解説】

朝どうしても起きられない、立ちくらみがする、午前中は不調で午後に回復する――思春期に多い「起立性調節障害(OD)」を児童思春期精神科の看護師が解説。怠けや夜更かしと誤解されやすい理由、受診の目安や何科にかかるか、家庭でできる対応や学校との連携までまとめます。
不登校

ゲームばかりの子に「ゲムトレ」という選択肢|ゲームのオンライン家庭教師を看護師が解説【児童精神科看護師】

ゲームを取り上げても解決しないと感じる保護者へ。児童精神科看護師が、ゲームを習い事に変える「ゲムトレ」を会話と自己肯定感を取り戻す道具として解説。向かない家庭や依存が疑われる段階の見極めも正直に伝えます。
子供への声掛け・接し方

思春期の子と会話が続かない|「何も話してくれない」から抜け出す関わり方【精神科看護師が解説】

思春期の子との会話が「別に」「うるさい」で終わってしまう。児童思春期精神科で5年働いた看護師が、子どもが話したくなる7つの聴き方、NG会話パターン、年齢別の関わり方、共働き家庭の30秒会話術、専門家相談のサインまで具体的に解説します。
保護者向け

離婚・再婚で子どもを傷つけないか不安な親へ|伝え方と生活変化の支え方

離婚や再婚で子どもを傷つけないか不安な親御さんへ。決まった事実の伝え方、子どもを連絡役にしない工夫、再婚後の距離、学校への共有、安全を優先すべき場合、親自身の罪悪感と相談先を児童精神科看護師の視点でわかりやすく整理します。
児童思春期精神科の現場から

母娘で何年もぶつかり続けたJさんの話|「離れる時間」が関係を救うこともある【児童精神科看護師の体験談】

児童思春期精神科の看護師が、母娘で何年もぶつかり続けてきた中学生Jさんを担当した体験を綴ります。「離れる時間」が関係を救うこともある——デタッチメント、家族療法、世代間連鎖、ぶつかりの悪循環の断ち方を現場視点で残します。
児童思春期精神科の現場から

「ただの怠けだと思ってた」と泣いたお母さん|うつ病だった高校生Iさんの話【児童精神科看護師の体験談】

児童思春期精神科の看護師が、「ただの怠け」と長年誤解されてきた、うつ病の高校生Iさんを担当した体験を綴ります。思春期のうつのサイン、大人との違い、診断が本人を救う側面、治療と家族の関わりを現場視点で残します。
児童思春期精神科の現場から

2年間自室から出てこなかった中学生Hさんの話|「外に出る」より「人と話す」が先だった【児童精神科看護師の体験談】

児童思春期精神科の看護師が、2年間自室から出てこなかった中学生Hさんを担当した体験を綴ります。「外に出る」より「人と話す」が先という発想転換、ノックの3秒ルール、同じ空間にいるプレゼンス、家族の関わりを変えると本人が動き出す現場での実感を残します。
児童思春期精神科の現場から

市販薬の大量服薬で運ばれてきた高校生Gさんの話|「死にたい」と「もう感じたくない」の境目【児童精神科看護師の体験談】

児童思春期精神科の看護師が、市販薬の大量服薬(OD)で運ばれてきた高校生Gさんを担当した体験を綴ります。「死にたかった」のではなく「もう感じたくなかった」というGさんの言葉から学んだ思春期ODの本質、家族で取り組む安全契約と再発予防、緊急連絡先を現場視点で残します。
児童思春期精神科の現場から

1年半学校に行けなかった中学生Fさんの話|「行けない」の向こうに見えた本当の願い【児童精神科看護師の体験談】

児童思春期精神科の看護師が、1年半学校に行けなかった中学生Fさんを担当した体験を綴ります。「行きたくない」の下に隠れた「行きたい」願い、不登校の段階別の関わり方、フリースクール・通信制など多様な道、親が変わると子も変わる現場での実感を残します。