保護者向け 親のセルフケアに「メザニン」｜オンラインカウンセリング【20分無料】
不登校や発達障害の子を支える親御さんへ。看護師歴8年の星野レンが、親自身のメンタルケアとしてオンラインカウンセリング「メザニン」を勧めたい理由を、公開情報と現場経験から整理しました。
保護者向け 
学校・病院への相談の仕方 発達検査（WISC）を受けるべき？メリットと流れ【精神科看護師が解説】
本記事にはプロモーションが含まれています。「発達検査を勧められたけど、本当に受けるべき？」「WISCって何がわかるの？」——子どもの発達が気になる親御さんは、一度は迷う検査です。児童思春期精神科で5年働いた看護師の経験から、WISCなどの発...
保護者向け 食材宅配「パルシステム」｜疲れた親と偏食の子を支える【お試し1,000円】
児童思春期精神科の看護師が、疲れた保護者と発達特性のある子の偏食に寄り添う視点で食材宅配「パルシステム」を紹介。お試しセット1,000円の中身や選ぶ理由、向き・不向きまで中立的にまとめました。
不登校 起立性調節障害（OD）と不登校の関係【朝起きられない子・精神科看護師が解説】
本記事にはプロモーションが含まれています。「朝になると起きられない」「めまい・立ちくらみがする」「昼になるとやっと元気になる」——こういった症状が続く場合、それは起立性調節障害（OD：Orthostatic Dysregulation）かも...
発達障害・特性理解 HSC（ひといちばい敏感な子）とは？特徴・気質・発達障害との違い
本記事にはプロモーションが含まれています。「うちの子、ちょっとしたことで泣いてしまう」「集団の中で疲れやすい」「怒られている他の子を見て自分も苦しむ」——こんな特徴がある子は、もしかしたらHSC（Highly Sensitive Child...
子供への声掛け・接し方 子どもの暴言・暴力への対応【精神科看護師が解説】
本記事にはプロモーションが含まれています。「うるさい！」「ムカつく！」「クソババア！」——我が子からこんな言葉を浴びせられると、頭ではわかっていても心は深く傷つきます。さらに物を投げる、叩く、蹴るなどの暴力が加わると、親も限界です。児童思春...
おすすめ記事まとめ Kimochiレビュー｜国家資格保持者のみのオンラインカウンセリング【PR】
本記事にはプロモーションが含まれています。SNSの無料相談や友人への愚痴では、もう限界だった仕事のプレッシャー、人間関係、漠然とした不安。「病院に行くほどじゃないけど、このモヤモヤを誰かにちゃんと聞いてほしい」そんなとき、多くの人が選ぶのが...
子供への声掛け・接し方 話すのが苦手な子と筆談で向き合った話｜児童精神科看護師が気づいた豊かな内面
本記事にはプロモーションが含まれています。「学校では全然話さないらしい」「家では普通に話すのに、外では声が出ない」「人前で話すのが極端に苦手」お子さんのこうした様子に、戸惑いや心配を感じている親御さんは少なくありません。「話さない子」の内側...
保護者向け 子どもの自己肯定感を育てる声かけの土台｜児童精神科看護師が大切にしている関わり方
本記事にはプロモーションが含まれています。「うちの子、自分に自信がないみたい」「失敗を怖がって、何にも挑戦しようとしない」「どうしたら自己肯定感を育てられるのだろう」子育て本や教育情報で「自己肯定感」という言葉を目にする機会が増えました。で...
不登校 「お腹が痛い」と学校を休む子の心のSOS｜児童精神科看護師が解説
本記事にはプロモーションが含まれています。「学校がある朝だけ、お腹が痛いと言う」「病院で検査しても、異常は見つからない」「仮病なのか、本当に痛いのか、わからない」子どもの原因不明の腹痛に、戸惑う親御さんは少なくありません。私は児童思春期精神...