保護者が疲れたとき 祖父母に理解してもらえず疲れた親へ｜説明・境界線・距離の取り方
祖父母から「甘やかし」「育て方の問題」と言われ、説明役に疲れた親へ。短く伝える型、配偶者との役割分担、同居や行事での境界線、距離を取る目安を整理します。祖父母を責めるだけで終わらず、親子の安全と穏やかな関係を守る具体策を解説します。
星野レン
保護者が疲れたとき 
保護者向け 親のセルフケアに「メザニン」｜オンラインカウンセリング【20分無料】
不登校や発達障害の子を支える親御さんへ。看護師歴8年の星野レンが、親自身のメンタルケアとしてオンラインカウンセリング「メザニン」を勧めたい理由を、公開情報と現場経験から整理しました。
学校・病院への相談の仕方 発達検査（WISC）を受けるべき？メリットと流れ【精神科看護師が解説】
「発達検査を勧められたけど、本当に受けるべき?」と迷う親御さんへ。児童思春期精神科の看護師が、WISC検査のメリット・受ける流れ・結果の活用法、検査前に親が知っておきたいことを現場視点で解説します。
保護者向け パルシステムは疲れた親を助ける？｜偏食の子がいる家庭での使い方と注意点
偏食の子の食事づくりと毎週の買い物に疲れた親へ。パルシステムの宅配、ミールキット、アレルギー表示、手数料、三週間のおためし宅配を確認し、向く家庭・向かない家庭、食卓の衝突を減らす使い方を児童思春期精神科看護師が整理します。
不登校 起立性調節障害（OD）と不登校の関係【朝起きられない子・精神科看護師が解説】
「朝になると起きられない」「めまい・立ちくらみがする」——お子さんが起立性調節障害かもしれない親御さんへ。児童思春期精神科の看護師が、ODと不登校の関係、受診と治療の流れを現場視点で解説します。
発達障害・特性理解 HSC（ひといちばい敏感な子）とは？特徴・気質・発達障害との違い
「うちの子、ちょっとしたことで泣いてしまう」「集団の中で疲れやすい」——HSCかもしれない親御さんへ。児童思春期精神科の看護師が、HSCの特徴・気質・発達障害との違いを現場視点で解説します。
子供への声掛け・接し方 子どもの暴言・暴力への対応【精神科看護師が解説】
「うるさい!」「ムカつく!」——我が子の暴言や暴力に傷ついている親御さんへ。児童思春期精神科の看護師が、暴言・暴力の背景にあるもの、親が取るべき対応を病棟経験から現場視点で解説します。
おすすめ記事まとめ Kimochiレビュー｜国家資格保持者のみのオンラインカウンセリング【PR】
仕事と家庭で限界、SNSの無料相談では足りない大人へ。児童思春期精神科の看護師が、国家資格保持者のみのオンラインカウンセリング「Kimochi」を実際に使ってレビュー。心の整え方を現場視点で紹介します。
子供への声掛け・接し方 話すのが苦手な子に何を聞けばいい？｜筆談・指差しなど本人が選べる伝え方
家では話すのに学校では話さない、質問しても答えない子が心配な親へ。筆談、指差し、カード、端末など本人が選べる伝え方、返事を急かさない待ち方、学校との共有を整理します。話すことだけを目標にせず、生活への影響が続く時の相談先も解説します。
保護者向け 子どもの自己肯定感が心配な親へ｜褒め方より大切にしたい関係の土台
子どもの自己肯定感が心配で、褒め方に迷う親へ。結果より安全に失敗できる関係、気持ちを決めつけない聞き方、子どもが選ぶ機会、怒った後の修復を整理します。親の言葉だけで自己評価を背負わず、家庭と学校で安心の土台を作る方法を解説します。