深夜

深夜2時、子どものことで不安が押し寄せて眠れない夜に。児童思春期精神科の看護師が24時間匿名相談『エキサイトお悩み相談室』を、夜の脳の仕組み・無料窓口との比較・受診サイン・セルフケアまで丁寧に整理しました。