不登校 親

保護者が疲れたとき

考えすぎて疲れる人へ。AI自己理解アプリ「Awarefy」で自分の思考のクセと向き合ってみた

本記事にはプロモーションが含まれています。作成日:2026年4月17日「また同じことで悩んでる…」そんな毎日に疲れていませんか夜、布団に入ってから昨日の会話を何度も思い返す。同僚のちょっとした一言が頭から離れない。「こうすべきだったのに」と...
保護者が疲れたとき

親が疲れてしまったとき。精神科ナースが伝えたい「休んでいい理由」

本記事にはプロモーションが含まれています。毎日、子どものことで頭がいっぱい。学校のこと、将来のこと、自分の仕事、家事——気づいたら、自分のことは後回しにしてきた。そんな親御さんへ、この記事を書いています。こんにちは、星野レンです。精神科で働...