学校・病院への相談の仕方 児童精神科と小児科、どちらに行けばいい？判断基準を解説
本記事にはプロモーションが含まれています。「子どもの様子が気になるけれど、児童精神科と小児科どちらに行けばいいの？」——これは多くの親御さんが最初にぶつかる壁です。予約のハードルも違えば、診られる内容も違います。児童思春期精神科で5年働いた...
学校・病院への相談の仕方 
不登校 不登校の子の一日の過ごし方【在宅でできること・精神科看護師が解説】
本記事にはプロモーションが含まれています。学校に行けなくなった我が子。「このままだとダメになってしまう」と焦る気持ちと、「今は休ませてあげたい」という気持ちで揺れる親御さんは多いはずです。児童思春期精神科で働いた経験から、不登校の子が家でど...
発達障害・特性理解 発達障害の子におすすめの勉強方法・学習ツール【精神科看護師が解説】
本記事にはプロモーションが含まれています。「うちの子、学校の勉強についていけない」「宿題が地獄…」と悩む親御さんは少なくありません。発達障害の特性を持つ子どもは、一般的な学習方法が合わず、知的に問題がないのに成績が伸び悩むことがよくあります...
学校・病院への相談の仕方 カウンセリングの選び方【子ども向け・親向け・種類別に解説】
本記事にはプロモーションが含まれています。「子どもにカウンセリングを受けさせたい」「親である自分も相談したい」と思っても、どこで誰に相談すればいいのか分かりにくいのが現状です。児童思春期精神科で5年間看護師として働いた経験から、カウンセリン...
子供への声掛け・接し方 子どもが「死にたい」と言ったときの親の対応【精神科看護師が解説】
本記事にはプロモーションが含まれています。我が子からある日突然「死にたい」と言われたら——親として、これほど胸が張り裂けそうになる瞬間はありません。頭が真っ白になり、どう返せばいいのか分からなくなる。そんな親御さんに向けて、児童思春期精神科...
保護者が疲れたとき 考えすぎて疲れる人へ｜AI自己理解アプリ「Awarefy」レビュー
本記事にはプロモーションが含まれています。作成日：2026年4月17日「また同じことで悩んでる…」そんな毎日に疲れていませんか夜、布団に入ってから昨日の会話を何度も思い返す。同僚のちょっとした一言が頭から離れない。「こうすべきだったのに」と...
保護者が疲れたとき 親が疲れてしまったとき。精神科ナースが伝えたい「休んでいい理由」
本記事にはプロモーションが含まれています。毎日、子どものことで頭がいっぱい。学校のこと、将来のこと、自分の仕事、家事——気づいたら、自分のことは後回しにしてきた。そんな親御さんへ、この記事を書いています。こんにちは、星野レンです。精神科で働...
学校・病院への相談の仕方 児童精神科の受診方法と、受診前に知っておきたいこと【精神科看護師が解説】
本記事にはプロモーションが含まれています。「子どもを精神科に連れて行くべき？」「でも、精神科ってハードルが高くて…」そう感じている親御さんはとても多いです。こんにちは、星野レンです。児童思春期精神科で5年間働く中で、「もっと早く来てくれれば...
発達障害・特性理解 発達障害グレーゾーンって何？診断なしでも支援は受けられる【精神科看護師が解説】
本記事にはプロモーションが含まれています。「うちの子、もしかして発達障害？でも病院に行くほどでもないかな…」「検査したけど"グレーゾーン"って言われた。どうすればいいの？」そんな迷いを抱えながら、この記事にたどり着いた方へ。こんにちは、星野...
子供への声掛け・接し方 「学校行きたくない」と言われたら｜最初の対応とNG行動
本記事にはプロモーションが含まれています。ある朝、子どもが突然「学校、行きたくない」と言った。そのとき、あなたはどんな言葉をかけますか？「なんで？」「昨日まで普通だったのに」「みんなも頑張ってるんだよ」——頭では分かっていても、パニックにな...