保護者が疲れたとき 考えすぎて疲れる人へ｜AI自己理解アプリ「Awarefy」レビュー
本記事にはプロモーションが含まれています。作成日：2026年4月17日「また同じことで悩んでる…」そんな毎日に疲れていませんか夜、布団に入ってから昨日の会話を何度も思い返す。同僚のちょっとした一言が頭から離れない。「こうすべきだったのに」と...
保護者が疲れたとき 
保護者が疲れたとき 親が疲れてしまったとき。精神科ナースが伝えたい「休んでいい理由」
本記事にはプロモーションが含まれています。毎日、子どものことで頭がいっぱい。学校のこと、将来のこと、自分の仕事、家事——気づいたら、自分のことは後回しにしてきた。そんな親御さんへ、この記事を書いています。こんにちは、星野レンです。精神科で働...
学校・病院への相談の仕方 児童精神科の受診方法と、受診前に知っておきたいこと【精神科看護師が解説】
本記事にはプロモーションが含まれています。「子どもを精神科に連れて行くべき？」「でも、精神科ってハードルが高くて…」そう感じている親御さんはとても多いです。こんにちは、星野レンです。児童思春期精神科で5年間働く中で、「もっと早く来てくれれば...
発達障害・特性理解 発達障害グレーゾーンって何？診断なしでも支援は受けられる【精神科看護師が解説】
本記事にはプロモーションが含まれています。「うちの子、もしかして発達障害？でも病院に行くほどでもないかな…」「検査したけど"グレーゾーン"って言われた。どうすればいいの？」そんな迷いを抱えながら、この記事にたどり着いた方へ。こんにちは、星野...
子供への声掛け・接し方 「学校行きたくない」と言われたら｜最初の対応とNG行動
本記事にはプロモーションが含まれています。ある朝、子どもが突然「学校、行きたくない」と言った。そのとき、あなたはどんな言葉をかけますか？「なんで？」「昨日まで普通だったのに」「みんなも頑張ってるんだよ」——頭では分かっていても、パニックにな...
不登校 不登校の初期サインとは？精神科看護師が見た「休みたい」の本当の意味
本記事にはプロモーションが含まれています。「最近、朝になるとお腹が痛いと言う」「学校の話をしなくなった」——そんな変化に気づいたとき、どうすればいいか分からなくて、この記事にたどり着いた方も多いのではないでしょうか。はじめまして、星野レンで...
自己紹介 【はじめに】精神科看護師が不登校・発達障害の親子サポートブログを始めた理由
本記事にはプロモーションが含まれています。はじめまして星野レンと申します。看護師8年目。内科・外科での勤務を経て、現在は児童思春期精神科で5年間働いています。このブログを始めた理由現場で働いていて、ずっと感じていたことがあります。「情報はた...