予防

40日近い夏休みは子どもの生活リズムが最も崩れやすい期間です。児童思春期精神科看護師が、崩れやすい3つのリズム、予防の5つのコツ、朝夜のルーティン、家庭内アクティビティ20選、9月1日対策、不登校の子のタイプ別過ごし方、最終週チェックリストまで具体的に解説します。