保護者が疲れたとき

きょうだい児のケア【障害のある子の兄弟姉妹・精神科看護師が解説】

障害や発達特性のある兄弟姉妹を持つきょうだい児の親御さんへ。児童思春期精神科の看護師が、きょうだい児が抱えやすい困難・親が気をつけたい関わり方・利用できる支援を現場視点で解説します。
保護者向け

Kit Oisix|20分で2品完成、献立疲れの親に優しいミールキット

児童思春期精神科の看護師が、忙しい親の「今夜何作ろう」を手放すミールキット「Kit Oisix」を紹介。20分で2品完成の仕組み・5つの活用シーン・パルシステムとの使い分け・お子さまとの共同作業まで現場視点で解説。
不登校

GW明けの「行きたくない」を防ぐ|長期休暇明けの不登校再発対応

GW明けに「学校行きたくない」が戻ってきたときの関わり方を、児童思春期精神科で5年働いた看護師が解説。連休中に起きる変化、慣らし運転、当日朝の声かけ、再発時の初期対応まで、現場で見てきた具体例を交えて。
保護者向け

雨音選書|プロが選ぶ育児書サブスクという選択肢

育児書に疲れた親へ。児童思春期精神科の看護師が、プロが本を選んでくれる選書サービス「雨音選書」を中立的に解説。料金プラン・活用シーン・年代別の使い方・読書時間の確保まで現場視点で紹介します。
子供への声掛け・接し方

反抗期の子への接し方【小6〜中3・精神科看護師が解説】

突然「うざい」と言うようになった反抗期の子に悩む親御さんへ。児童思春期精神科で約8年働いてきた看護師が、小6〜中3の反抗期の心の動き、距離の取り方、避けたい関わりを現場視点で解説します。
保護者向け

不登校・発達障害の子の家庭学習に「すらら」を勧めたい理由

不登校・発達障害のお子さまの家庭学習に「すらら」を中立的に紹介。児童思春期精神科の看護師が、無学年式・全教科対応・出席扱い対応・すららコーチなどの特徴、向き不向き、年齢別活用、学校連携まで現場視点で解説。
子供への声掛け・接し方

【今日から使える】子どもの自己肯定感を育てる7つの具体的な声かけ

「自分なんてダメだ」「どうせ無理」——こんな言葉を口にする子に悩む親御さんへ。児童思春期精神科の看護師が、今日から使える自己肯定感を育てる7つの具体的な声かけを病棟経験から現場視点で紹介します。
保護者向け

エキサイトお悩み相談室の口コミ・評判|24時間・匿名OKの電話相談を看護師がレビュー【深夜の不安に】

深夜2時、子どものことで不安が押し寄せて眠れない夜に。児童思春期精神科の看護師が24時間匿名相談『エキサイトお悩み相談室』を、夜の脳の仕組み・無料窓口との比較・受診サイン・セルフケアまで丁寧に整理しました。
保護者が疲れたとき

祖父母との理解のズレに悩むとき【家族間の温度差・精神科看護師が解説】

「甘やかしすぎだ」「昔はそんな子いなかった」——祖父母との温度差に悩む親御さんへ。児童思春期精神科の看護師が、世代間の理解のズレへの向き合い方を病棟経験から現場視点で解説します。
保護者向け

親のセルフケアに「メザニン」|オンラインカウンセリング【20分無料】

不登校や発達障害の子を支える親御さんへ。看護師歴8年の星野レンが、親自身のメンタルケアとしてオンラインカウンセリング「メザニン」を勧めたい理由を、公開情報と現場経験から整理しました。