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保護者向け

運動が苦手な子・発達特性のある子の運動|オンライン個別運動教室という選択肢

運動が苦手な子・発達特性のある子にとって、集団スポーツは時に大きな負担になります。児童思春期精神科の看護師が、自宅でできるオンライン個別運動教室の活用法と、発達特性別の運動のあり方を解説します。
不登校

不登校・発達障害の子の進路選択 完全ガイド|中学・高校・大学・就労まで全選択肢【児童精神科看護師が現場経験から解説】

不登校や発達特性のある子の進路に迷う親御さんへ。児童思春期精神科で約8年働いてきた看護師が、中学・高校・大学・就労までの全選択肢と、子どもに合った道の選び方を現場視点で完全ガイドとして解説します。
学校・病院への相談の仕方

子どものメンタル疾患 親のための完全早見表+対応法|うつ・不安症・OCD・摂食障害・自傷など主要9疾患を一気に解説【児童精神科看護師が現場経験から解説】

「うちの子、最近ずっと暗い顔をしている」——気になる変化の正体を知りたい親御さんへ。児童思春期精神科の看護師が、うつ・不安症・OCD・摂食障害・自傷など主要9疾患の見分け方と対応法を現場視点で早見表として解説します。
思春期うつ・メンタルケア

思春期メンタル 完全ガイド|12〜18歳の心と体の変化

「以前と話さなくなった」「急に怒り出す」——思春期の子が心配な親御さんへ。児童思春期精神科で約8年働いてきた看護師が、12〜18歳の心と体の変化、起きやすい不調と対応を現場視点で完全ガイドとして解説します。
不登校

不登校の子の”勉強の遅れ”が気になる親御さんへ|個別指導塾という一つの選択肢

不登校の子の「勉強の遅れ」に悩む親御さんへ。児童思春期精神科の看護師が、本人を追い詰めない学習サポートの考え方と、個別指導塾を選ぶときに親が見るべきポイントを現場視点で解説します。
発達障害・特性理解

発達障害(ADHD・ASD・LD)の子の親 完全ハンドブック

「うちの子、もしかして発達障害?」と感じた親御さんへ。児童思春期精神科の看護師が、ADHD・ASD・LDの特性の見分け方、家庭での関わり方、療育・通級・進路選択までを現場視点で完全ハンドブックとして解説します。
不登校

通信制高校という選択肢【不登校の子の進路・精神科看護師が解説】

不登校の中学生を持つ親御さんが最も悩むのが進路選択。児童思春期精神科の看護師が、通信制高校の仕組み・選び方・全日制との違い・卒業後の進路までを現場視点で解説します。
保護者向け

LITALICOワンダー|発達特性のある子の”好き”を伸ばす教室

発達特性のあるお子さんに「好き」を伸ばす習い事を。児童思春期精神科の看護師がLITALICOワンダーのオーダーメイド学習・5コース・無料体験・不登校期の活用・特性別の活かし方を中立的に整理しました。
保護者向け

連休・長期休みで子どもの生活リズムを崩さない3つのコツ|不登校を防ぐ過ごし方【精神科看護師が解説】

GWなど長期休暇は子どもの生活リズムが崩れやすい時期。児童思春期精神科看護師が、崩れる構造的な理由、不登校・発達特性の子のリスク、崩壊を最小化する3つの工夫(朝のアンカー・何もしない時間・就寝前スクリーンオフ)、リカバリー3ステップまで具体的に解説します。
保護者向け

疲れた親が”耳で読む”育児書|Audibleを勧めたい理由【30日無料】

疲れた親に「耳で読む」読書を提案。児童思春期精神科の看護師がAudibleを発達段階別・家庭状況別に活用する方法、無料体験や99円キャンペーン、夫婦共有や睡眠改善まで具体的に整理しました。